牙齦出血，不用太緊張，最常見原因是慢性牙齦炎，但部分全身疾病需要引起重視，具體分析如下：1、白血病或者血友病：可能會引起刷牙出血；2、長期服用抗凝血藥：導致凝血功能異常，比如裝心臟支架的病人，可能引起牙齦出血的癥狀，因此需要測凝血功能、血常規、肝腎功能等，部分患者需要測傳染病，以此排除相關疾病；3、口腔局部問題：最常見的是牙齦炎，但是要排除牙齦癌，牙齦癌可能有時也會引起出血。如果排除上述疾病，多半考慮慢性牙齦炎，因此需要定期洗牙，比如每半年、每年進行1次牙。平時養成良好的刷牙習慣，控制好口腔衛生，去除牙菌斑、牙結石、牙齦炎癥，以此相應的牙齦出血癥狀，可以得到明顯緩解，或者完全消失。