晚上耳鳴只是耳鳴的一種現(xiàn)象，并不一定只是晚上耳鳴，一般主要原因還是因?yàn)橥砩舷鄬?duì)周圍環(huán)境安靜，注意力比較集中的時(shí)候關(guān)注耳鳴，才可以發(fā)現(xiàn)有耳鳴。晚上耳鳴并不代表白天沒有耳鳴，只是因?yàn)榘滋熘車h(huán)境聲音嘈雜。另外白天可能還忙于別的事情，所以就不注意耳鳴。實(shí)際上白天和晚上的耳鳴一樣，只是晚上相對(duì)環(huán)境安靜，更容易注意到而已。尤其在睡前周圍環(huán)境特別安靜的時(shí)候，耳鳴就會(huì)相對(duì)的明顯一些。建議進(jìn)一步做聽力檢測(cè)，明確一下聽力有無(wú)下降，如果沒有明顯聽力下降，這種耳鳴一般通過轉(zhuǎn)移注意力，避免焦慮、抑郁，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，按時(shí)作息，改善睡眠，通常都可以慢慢地適應(yīng)和耐受耳鳴。可以將耳鳴當(dāng)作一種背景噪聲存在，如果對(duì)身體沒有什么其它不良影響，這種耳鳴就可以長(zhǎng)期觀察，而不需要更多的治療。