晚上耳鳴只是耳鳴的一種現象，并不一定只是晚上耳鳴，一般主要原因還是因為晚上相對周圍環境安靜，注意力比較集中的時候關注耳鳴，才可以發現有耳鳴。晚上耳鳴并不代表白天沒有耳鳴，只是因為白天周圍環境聲音嘈雜。另外白天可能還忙于別的事情，所以就不注意耳鳴。實際上白天和晚上的耳鳴一樣，只是晚上相對環境安靜，更容易注意到而已。尤其在睡前周圍環境特別安靜的時候，耳鳴就會相對的明顯一些。建議進一步做聽力檢測，明確一下聽力有無下降，如果沒有明顯聽力下降，這種耳鳴一般通過轉移注意力，避免焦慮、抑郁，適當地增加體育鍛煉，按時作息，改善睡眠，通常都可以慢慢地適應和耐受耳鳴。可以將耳鳴當作一種背景噪聲存在，如果對身體沒有什么其它不良影響，這種耳鳴就可以長期觀察，而不需要更多的治療。