白天沒有聽到耳鳴的聲音，但是晚上耳鳴的聲音明顯，此為常見現象，患者不必緊張。說明可能耳鳴并不是嚴重，并沒有影響到日常交流和聽力。如果耳鳴造成晚上睡不著覺，建議到醫院進行聽力檢查，觀察聽力受損程度，是否很輕甚至沒有聽力受損。如果單純是晚上出現耳鳴，并且無明顯聽力損失以及眩暈發生，可以在睡覺之前，耳鳴聲音比較大時，放令自身心情愉悅的輕音樂，讓愉悅的聲音蓋過耳鳴，幫助進入睡眠狀態。如果有聽力損失，就應該以藥物治療為主，而不是單純只是用音樂去掩蔽。另外此類耳鳴，如果是在2-3天內出現明顯變化，也不要掉以輕心，應該去醫院進行檢查，判斷聽力有無發生變化。白天沒有聽到耳鳴的聲音，但是晚上耳鳴的聲音明顯，其實可能耳鳴一直存在，但是耳鳴程度不是特別重，沒有影響到聽力。所以白天在環境比較嘈雜或分心事較多時，并沒有意識到耳鳴存在，但是當到夜深人靜時，心情比較放松，沒有過多思慮，由于周圍環境較安靜，耳鳴聲音得不到周圍環境噪音掩蔽，就會顯得晚上睡覺時，耳鳴聲音嚴重。