正常人心跳范圍是60-100次/分，對成人而言，無論是男性還是女性，無論是20-30歲的青年人、40-50歲的中年人，還是老年人，心跳正常值范圍在60-100次/分。心跳受機體神經調節，比如交感神經和副交感神經，兩者之間處于平衡的狀態。在白天時，交感神經的活性增強，心跳處于相對較高值的水平狀態，比如70-80次/分的狀態。到夜間時，副交感神經的活性亢進，在熟睡后，心率可能會降到40-50次/分。此時，若無不適，也屬于正常值的范圍，這是機體生理性的晝夜規律調節。在劇烈運動時，包括長跑、情緒激動后，心率常會增快。這是機體的生理性調節，一般休息5-10min后，心跳會逐漸恢復到正常值范圍?？偠灾?，正常人心跳的范圍是60-100次/分。