7歲女孩鼻子出血的常見原因如下：1、鼻黏膜破裂：鼻黏膜內分布較多血管，大多數孩子由于上火、感冒等原因造成鼻黏膜脆弱，可能在揉鼻子、挖鼻孔時造成鼻子出血，出血后可立即按住鼻子，盡快壓迫止血；2、血液疾病：血液病導致的鼻出血，出血量相對較多，且出血次數頻繁，同時血液病出血不容易止血，可能需要在醫院進行填塞止血；3、維生素缺乏：部分孩子由于挑食，單純吃肉、糧食等，不吃青菜，可能造成維生素的缺乏，也會引起出血；4、食用易上火的食品：如巧克力、堅果，水果里的荔枝、桂圓、榴蓮等，食用過多了也容易造成鼻子出血，愛出血的孩子，這段時間就一定要注意，盡量少吃這類食物。