如果血壓長(zhǎng)期處于145/85mmHg左右，需要口服降壓藥物進(jìn)行治療。根據(jù)研究顯示，血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓，但血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量、反復(fù)確定才能明確是否有高血壓的情況。在測(cè)量血壓前，患者要靜息休息15分鐘以上，最好休息半個(gè)小時(shí)左右。在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，都有可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)。同時(shí)在休息的時(shí)間段內(nèi)，要避免喝茶、喝咖啡，避免吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮可能會(huì)使血壓升高，導(dǎo)致測(cè)量血壓不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。在測(cè)量時(shí)要連續(xù)測(cè)量三次取平均值，才能反映當(dāng)時(shí)準(zhǔn)確的血壓。如果每一次計(jì)算、測(cè)量的結(jié)果均在145/85mmHg，則可以診斷為高血壓。患者需要第一時(shí)間到高血壓門診就診，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行靶器官損害的評(píng)估，更重要的是要制定長(zhǎng)期，甚至是終生的降壓藥物方案。