多次射精的副作用，歸納起來有以下三條：1、對身心健康的影響：頻繁射精會丟失大量的高等級的蛋白，精液的蛋白質的質量很高，需要花費很多蛋白質和能量進行合成，而且頻繁射精必然影響休息和心理，對全身的健康沒有好處；2、對生育能力的影響：精子的產生有一定的周期，頻繁射精以后必然在接下來的排精，會影響精子的質量、密度、活力。因此，對于生育能力會打折扣，可以定時的排精，特別在準備備孕期間不宜頻繁射精會影響生育能力；3、易誘發前列腺疾病：有頻繁的性興奮和性活動，可能會造成性器官的充血，特別是前列腺充血，反復前列腺充血可能會給前列腺炎創造環境，易出現前列腺的慢性炎癥。