子宮前壁的脫垂，往往是年齡越大越容易發生，如果是多次分娩，這種情況或許就比較常見。但是現在發現有的人就生過一個孩子也會這樣，甚至于剖宮產仍然會有前壁的脫垂，造成小便困難。一般到40多歲就會出現這樣的情況，女性激素水平下降的時候，這樣的情況就會比較容易發生。最常發生的人是瘦弱體質的人，或者胖也是虛胖的人，筋膜力量比較薄弱，或者看著不胖但是肚子挺大的人。這種人就是筋膜力量薄弱，同時肌肉力量也很差的人，就容易出現該情況。知道了原因以后，預防的措施就是在懷孕、分娩的過程中間，要保證肌肉有力量，有力量的時候分娩就會順利一些，減少壓迫。同時當有力量的時候，產后的恢復也會快一些。還要在產后加強盆底肌的訓練，甚至可以進行瑜伽或者是做操。當然減少單純走路的運動，跑步可能會好一些，走路的運動其實不是特別好的。同時也可以有一些電刺激的治療，都是能夠幫助其盡可能恢復。當然如果年齡大了以后，老年婦女的恢復就會比較困難，實在不行就得靠手術。