膝關(guān)節(jié)損傷有半月板損傷、骨折、前叉韌帶斷裂，大部分原因都是摔倒，做運(yùn)動(dòng)或者下山不慎摔倒，比較重的摔倒導(dǎo)致骨折或者韌帶、半月板損傷。還有一種就是扭傷，做劇烈運(yùn)動(dòng)包括打籃球、踢足球等過度動(dòng)作，會(huì)扭傷半月板、扭傷韌帶。 根據(jù)發(fā)病原因做預(yù)防，做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要有警惕意識(shí)盡量避免沖撞，沖撞導(dǎo)致?lián)p傷的可能性比較大，起跳的時(shí)候盡量不要踩著別人的腳，也是容易受傷的原因之一。劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意不能太疲勞，運(yùn)動(dòng)過度也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷。