小孩容易出汗的主要原因如下：1、體溫調節中樞未發育成熟：同時孩子皮下脂肪較薄，則體溫容易受外界溫度影響。若溫度過高或衣物穿著較厚，均可以出現大量出汗；2、新陳代謝較旺盛：同時孩子活潑好動，運動量較大時可能出現頻繁出汗的癥狀，所以小孩可能較成人更怕熱；3、缺乏營養素：由于孩子缺乏維生素D或鈣導致的佝僂病，除愛出汗外，還可能伴枕禿、方顱、夜間睡眠不安穩、頻繁夜間驚醒及哭鬧等臨床癥狀。此時應曬太陽、補充維生素D和鈣，此類營養素水平提高后，則愛出汗的癥狀將逐漸改善和消失；4、體質虛弱：由于孩子存在脾胃虛弱、免疫功能低下，從而出現愛出汗的癥狀。此時應積極調理脾胃功能，同時提高免疫力，免疫力提高后，則愛出汗的癥狀將逐漸減輕。