貧血時出現(xiàn)低血壓，可以進食肉類，因為大部分貧血患者營養(yǎng)不均衡，比如挑食或者素食主義者，平時其他蛋白質(zhì)攝入較少，比如奶、雞蛋，所以需要糾正飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃肉，比如豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦。如果不能通過飲食調(diào)整增加蛋白質(zhì)攝入，可以適當(dāng)補充外源性造血原料，即鐵劑、維生素C、葉酸和維生素B12，可以快速糾正貧血，使血色素在短時間內(nèi)得到提升，低血壓情況才會得到改善。部分患者的低血壓與貧血沒有直接的因果關(guān)系，比如貧血糾正后血壓仍然偏低，此時要明確是否在平時飲食中口味偏淡，可以適當(dāng)增加鹽的攝入。另外鼓勵患者進行規(guī)律的體育鍛煉，對血壓提升有幫助。對于病理性原因引起的低血壓，包括心律失常、貧血、心功能不全，應(yīng)該積極進行病因治療。