如果出現雙側乳腺增生，可以采取以下的方式進行處理：1、控制情緒：進行雙側乳腺增生處理時，要注意控制自身情緒，保證充分睡眠，使激素水平維持在相對平衡的狀態；2、口服藥物：如果疼痛較重，可以應用活血化瘀的治療腺體增生藥物，控制相關癥狀；3、其它處理：乳腺增生在臨床上是較為常見的乳腺性疾病，但是乳腺增生并不與乳腺癌有明確的直接關系，無需過度緊張。但是根據相關研究表明，腺體增生的患者較正常的女性，有10%的乳腺癌高發期，即乳腺增生仍然會較正常乳腺存在更多癌變可能。乳腺增生本身與乳腺癌沒有直接關系，只要進行定期體檢，必要時對可疑腫物進行穿刺活檢或手術切除，可以保證乳房的相對健康。在進行乳腺診斷時，超聲、X光是較為常見的影像學輔助手段。及早發現腫瘤并及早切除，多數乳腺疾病可以得到較好的治療效果。