引起腿酸軟無力的原因有多種，具體如下：1、電解質紊亂：對于青壯年而言，最常見的原因是電解質紊亂，電解質紊亂跟生活習慣、睡眠習慣、飲食習慣有關系，經常睡得很晚，24點以后睡覺、熬夜、疲勞，喝可樂，吃刺激食物，包括油炸的垃圾食品等，容易造成睡眠時間少，睡眠質量下降，形成電解質紊亂。予以糾正電解質，和改善睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等，可以改善這個癥狀；2、肌肉疾病：肌肉肌炎、肌損傷會引起腿肌肉酸軟無力；3、神經肌肉接頭疾病：常見的如重癥肌無力，肌無力綜合征也會引起這種癥狀；4、周圍神經病變：包括糖尿病引起的周圍神經病和自身免疫性的周圍神經病，常見的叫格林巴利綜合征，也會引起腿酸軟無力，另外脊髓病變，脊髓節段性的損傷造成腿酸軟無力；5、中樞神經病變：大腦皮層的相應區域出現病變，常見旁中央小葉出現皮質腦梗或者腦出血，或者腦炎，或者脫髓鞘疾病，都會造成腿酸軟無力。