坐月子的時候如果出現了手指關節痛，主要有以下治療方法：1、自我保健：可以用溫敷的方法，少接觸涼水，注意保暖；2、治療風濕病：另外也可以外用治療風濕病的藥物，比如外用中草藥進行泡洗。如果手指關節疼痛得不到緩解，可以去看風濕病科的醫生，檢查是否有其他的關節炎，比如類風濕、骨關節炎，根據診斷再來對癥治療；3、中醫治療：從中醫上，月子里出現了關節痛叫做產后病，發生機理與坐月子時身體虧氣、虧血等氣血不足狀態有關，氣血不足的狀態容易引起外界風寒濕邪的入侵，因此中藥治療原則是祛風、散寒、除濕。另外，應注重補益氣血的藥物應用，在補益氣血了以后，正氣充足，能夠把邪氣驅散出去。患月子里的關節疼痛，應到正規風濕科就診。