年輕人如果出現(xiàn)高血壓的問題，有可能沒有任何不舒服感覺，只是在偶爾體檢的時候，發(fā)現(xiàn)自己血壓異常。還有一些人可能會出現(xiàn)明顯的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、心悸、胸悶等不舒服的感覺，這種癥狀其實也因人而異，還有一些人可能自覺是耳鳴。所以當(dāng)患者有頭部不舒服的時候，要量血壓，看是否是血壓異常本身所導(dǎo)致。對于那些有高血壓家族遺傳史的人，尤其是出現(xiàn)心臟不舒服或者是頭部不舒服，一定要考慮是否是血壓出現(xiàn)異常。還有一些年輕人時常的焦慮、勞累、熬夜，也很有可能會導(dǎo)致血壓的升高。所以想將血壓控制的更好，離不開生活方式上的干預(yù)改善。平日里盡可能保持心態(tài)平和、心情愉悅，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，注意減肥，這樣才可以將血壓控制的更好。還有一點要強(qiáng)調(diào)，高血壓是否需要治療與是否有嚴(yán)重的癥狀不相關(guān)，如果是高血壓病，血壓很高，即使沒有癥狀，也需要進(jìn)行治療。