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        心理醫生能治好焦慮癥嗎

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        武漢鋼鐵(集團)公司第二職工醫院 鐘志廷 副主任醫師
        心理醫生能治好焦慮癥,有焦慮癥的患者,找心理醫生尋求治療,是選擇了一個正確的方法,心理醫生在治療焦慮過程中,有一些特殊的方法,比如針對焦慮患者的程度,使用不同的解除焦慮的治療手段,在臨床當中通常采用的是讓患者提高自己的認知能力,因為焦慮是由于對人對事的認知偏差,所以才在情緒方面出現急躁的情緒,假如解決了認知功能障礙,患者的情緒會自動的舒緩下來。針對焦慮患者的情緒,通常運用放松的手段,既然是焦慮就可以把它放松下來,通常采用能夠立馬起效果的方法,比如做一些放松方面的訓練,如深呼吸、彈皮筋等等。另外,建議患者能夠迅速的活動起來,因為最近幾年國內外醫學界對運動治療疾病的這種認識越來越強烈,其中運動對于焦慮能夠有效治療,也就是說運動是治療焦慮癥的有效的方法之一。
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