臉上皮膚擠出的淡黃色顆粒，通常是面部皮膚的皮脂腺分泌大量的皮脂，淤積在毛囊皮脂腺內形成的脂酸。年輕人由于內分泌的原因，導致雄激素水平升高，從而刺激皮脂腺的增生和分泌旺盛，形成脂酸，引起毛囊上皮細胞的角化過度，并與其碎片混合，擴張毛囊口，進而形成黑頭粉刺。如果用力擠壓，可以出現淡黃色的顆粒。所以建議以清淡飲食為主，避免高脂、高油、辛辣、刺激性的食物，同時避免熬夜。也可口服維生素B6，調節(jié)皮脂腺的代謝，減少分泌。另外，可以經常用溫熱水及香皂清潔面部皮膚，盡量避免過多的護膚品、化妝品外涂。