左側腰麻、疼(即疼痛)，常見以下幾種原因：1、腰椎間盤突出：此時影響腰部神經，特別是椎間盤突出往外側凸出時，會影響支配腰部的神經，出現左側腰部麻木、疼痛的癥狀，此原因最常見；2、帶狀皰疹：會影響局部神經產生腰部麻的癥狀，但帶狀皰疹的疼痛較劇烈，甚至無法讓患者睡覺，如果發現腰部有水泡樣的東西出現，而且周圍麻、痛，應考慮為帶狀皰疹；3、急性腰扭傷：此疾病比較少見，肌肉嚴重水腫時，除產生疼痛的癥狀外，還可以影響局部神經，產生腰麻的感覺。