30歲的高血壓患者經過積極控制血壓治療，不影響壽命，可以長壽。高血壓的關鍵因素為積極地治療高血壓，確診高血壓后需長期口服降壓藥物進行治療。高血壓患者現在越來越多，30多歲人群中高血壓的發生率可占到25%左右，20%多的人可能患有高血壓，需積極進行治療。治療包括調整生活方式，采取低鹽飲食，每日將鹽控制到6g以下，適量多運動，保持健康、平和的心態，少食用高脂肪、高膽固醇食物。若通過此類方式，血壓無法達標，可加上降壓藥物進行治療。若以上治療方式可長期堅持，即使30歲患高血壓也不影響壽命。