30多歲得了2型糖尿病，患者應該非常注意，血糖如果控制得好，糖尿病患者的壽命與正常人一樣，可以活到80-90歲。但如果糖尿病患者血糖控制得不好，又經常容易引起一些急性感染性并發癥以及慢性并發癥，都會影響糖尿病患者的壽命。30歲患者發生了糖尿病，要嚴格按糖尿病的五架馬車，嚴格控制自己的血糖，才能夠跟正常人一樣工作、生活、學習，才能夠活到80-90歲。糖尿病的五駕馬車主要是指糖尿病教育，告訴患者糖尿病是終身性疾病，只能控制不能根治，提高患者的依從性。糖尿病飲食治療是基礎，其他治療都是在飲食治療的基礎上來發揮作用。糖尿病運動治療，適當運動可以增加外周組織對胰島素的敏感性。藥物治療包括中藥治療、西藥治療、口服藥物治療、胰島素的應用。及時監測血糖、糖化血紅蛋白、餐后2小時血糖，使血糖控制在一個相對正常的范圍內，便于醫生調整用藥。如果控制好血糖，患者的壽命還是很長。