正常月經建立在正常排卵的基礎之上，如果排卵正常，排卵之后就會形成正常的激素分泌，內膜即可規律脫落，從而形成正常月經，月經推遲可見于以下情況： 1、如果存在排卵障礙甚至排卵延遲，即可造成月經推遲； 2、導致排卵障礙與排卵延遲其實有較多的精神因素，比如多數人處于亞健康狀態，工作壓力較大、睡眠不佳、休息不足； 3、環境發生變化會導致這些問題，其直接影響內分泌，從而影響卵巢激素分泌、影響排卵，從而導致月經延遲； 4、月經延遲時需要除外懷孕，首先需要知道自己是否有避孕措施，是否同房，然后進行相關檢查。可以去藥店買個驗孕棒，自己在家中驗尿即可明確是否懷孕。 月經延遲有些情況下是精神因素造成的，而有些則是生理現象。