如果是激光祛斑，建議稍微清淡飲食，因?yàn)殪畎吆髸?huì)在皮膚上會(huì)形成部分小的創(chuàng)傷，在此創(chuàng)傷沒(méi)有完全修復(fù)前，飲食清淡可減少炎癥反應(yīng)?；颊邞?yīng)少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒含量較高、較辣的食物，或飲酒、嚼檳榔。此時(shí)可以多補(bǔ)充富含維生素的食物，如維生素C、維生素E、維生素B含量較高的食物，有助于皮膚恢復(fù)。 如果祛斑時(shí)的激光能量比較高，做完后面部會(huì)有點(diǎn)紅、腫，這時(shí)飲食也要清淡，減少局部炎癥形成的概率。所以祛斑后對(duì)于飲食的要求，比較重要的是不要喝酒、嚼檳榔，或吃辛辣、刺激的食物，但并沒(méi)有提及不能吃豆子、魚(yú)。