兒童咳嗽有痰有以下幾種食療方法： 1、冰糖梨水：具有潤肺清痰的作用，適當熬制一些給兒童喝，可以補充液體，對痰液排出會有一些幫助；2、蘿卜水、蘿卜湯：對痰液的產生也會有一些抑制的作用；3、銀耳百合：對兒童肺熱、咳嗽、有痰也會有一些幫助；4、其他清火食物：如果咳嗽有痰與積食有關，可以適當吃一些清火的食物，使其通便，如膳食纖維比較豐富的食物，如芹菜、苦瓜，大便通暢之后食積減輕，對兒童的痰重咳嗽也會有一些幫助。以上只是食療辦法，如果真的咳嗽有痰比較明顯，則應該積極尋找病因，針對病因進行治療，對于炎癥引起的咳嗽有痰要適當控制炎癥，有痰在多數情況下是因為氣道內的炎性分泌物不斷產生。如果炎癥不控制，痰液還會不停產生，所以在食療的同時還要找到病因，對癥進行治療。