牙齦炎是細菌侵入口腔的一種牙齦炎癥，造成口腔疾病，主要表現是牙齦紅腫和出血，并且是牙周炎的先前癥狀。一般不治療不能夠自己好。如果治療牙齦炎，一般要注意良好的口腔衛生。首先要做到定期潔治，去除牙菌斑、牙結石。還有養成良好的早晚刷牙和飯后漱口的習慣，學會使用牙線，并且要學會正確的刷牙方法。如果使用口腔清潔用品，推薦漱口水和軟毛的牙刷。并且夜間刷牙非常重要，因為細菌往往是夜間進行支撐。除了上述的情況之外，還要注意去除容易發生牙齦炎的其它因素，比如吸煙或者其它系統性疾病。