對于睡覺時張口呼吸，應根據具體原因進行相應處理，常見方法如下：1、一般治療：睡覺時可以用膠布將上嘴唇與下嘴唇粘住，長此以往可以改變壞習慣；2、手術治療：對于鼻腔結構畸形者，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻腔內腫物，需通過手術方法進行鼻腔擴容術治療使鼻腔通氣，當鼻腔完全通氣以后，張口呼吸的習慣即可改掉。兒童出現腺樣體肥大，需根據腺樣體肥大程度，選擇保守治療或者手術治療，使鼻腔通暢以后，張口呼吸習慣可逐漸改善。如果手術后鼻腔比較通暢，但是張口呼吸的習慣未改掉，可以用膠布粘住上嘴唇與下嘴唇，經過一段時間后即可糾正。