小朋友跌倒后額頭腫脹，在24小時之內，第一時間要用冷毛巾敷額頭，其作用就是要讓出血的毛細血管收縮，減少出血量。超過24小時就要用熱毛巾敷，其作用就是促進血液循環，使血腫吸收。部分家長比較細心，過了3天以后，會發現血腫本來張力很高，后來會變軟，面積會擴大，家長會認為這是一個不好的情況。其實就好像一坨面粉的表面積很小，但是用搟面杖將其揉開，攤成一個餅，其吸收面積就很大。同樣的道理，人體非常聰明，為了快速地吸收，只有將其軟化，使表面積擴大，才有利于血腫吸收，就會感覺好像變大、變軟，這是人體特有的一個機制。