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        小肚子脹氣快速解決的方法

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 秦耿 副主任醫(yī)師
        小肚子脹氣,主要是因為消化不良,腸道的氣體在腸道內(nèi),不能有效排出引起的癥狀。有以下幾種方法改善:1、注意腹部保暖:如果癥狀較重,可以洗熱水澡,提高腹部的溫度,排氣后可緩解癥狀;2、改善飲食結構:多吃溫暖、易消化的食物,減少蛋白質和脂肪的攝入,多攝入膳食纖維,如蔬菜、水果,可促進排便,排便時,可以緩解腸道的積氣癥狀;3、服用藥物:通過以上方法仍然不能緩解癥狀,可以服用藥物,如復方阿嗪米特腸溶片之類的藥物,這類藥通常含有較多酶,能夠促進機體對食物的消化、吸收作用,減輕腸道的積氣負擔,還含有二甲硅油,能夠吸收腸道多余的氣體,緩解腹脹癥狀。如果患者癥狀持續(xù)較久,單用這類藥物效果欠佳,還可以服用益生菌。服用益生菌一段時間后,能夠改變腸道的微生態(tài)、微環(huán)境,有利于腸道氣體通過改善的環(huán)境,吸收、轉化成氯化銨,長久緩解小肚子脹氣的癥狀。
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