骨軟骨炎主要是骨組織的軟骨出現炎癥，通常發生在青少年的膝關節前方出現脛骨骨軟骨炎，產生的疼痛與生長痛有關。由于青少年生長發育速度較快，骨骼發育刺激韌帶從而造成脛骨前方結節的骨軟骨炎，通常呈雙側表現，尤其在受涼或劇烈運動后容易出現膝前的疼痛。如果出現疼痛可以適當進行熱敷、理療、貼敷膏藥，利用熱效應促進局部血液循環，降低炎癥因子減輕疼痛，還可以口服非甾體類抗炎藥物，短時間服用有助于疼痛的解除。平時應該注意減少體育活動，避免運動創傷有利于骨軟骨炎的治療，如果疼痛明顯可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布，根據自身的胃腸道以及過敏情況選擇一種藥物飯后口服，通常1-2周的時間可能會使癥狀緩解。還可以進行非負重功能鍛煉，如肢位抬高、空中自行車、游泳等鍛煉可以增加膝關節周圍肌肉韌帶的強度，有助于骨軟骨炎的治療，從而增加關節韌帶強度。出現骨軟骨炎應該重視，如果單側疼痛較明顯，建議到醫院進行X光片以及磁共振的檢查，避免骨腫瘤出現。