平足即扁平足，兒童扁平足最佳糾正時間是7歲左右。剛出生的新生兒每個人都是扁平足，隨著慢慢長大，在3-4歲的時候，開始出現足弓，到7歲足弓開始真正的發育。所以，7歲是非常重要，且最佳的治療時間。扁平足糾治的一個有效性，就是最好7歲左右開始治療，所以4-7歲就要引起重視。可以在兒童3-4歲開始出現足弓時觀察，有的兒童會沒有足弓，還是扁平足，一定要觀察到7歲，如果仍舊沒有足弓，就要開始糾正。另外，7-14歲是糾正的一個黃金時間，并且足的生長和身高密切相關，腳長得足夠大，身高也會長得比較高。