成人夜里磨牙的原因目前并不明確，多與以下因素有關：1、壓力因素：患者精神壓力較大，如工作壓力大等，這時醫生需與患者交流，并告知疾病特點，盡量使患者放松。在睡覺時，可給予助睡眠、安神的藥物。如果有效，則較好；2、牙齒咬合異常：如果咬合不舒適或咬合關系較差，可嘗試矯正牙齒。但夜間磨牙嚴重時，進行矯正有風險，因此一定要與患者溝通清楚；3、口腔疾?。喝缬旋x齒、冠周炎等，患者牙齒有不舒適感，從而想咬牙齒。這時需治療齲病，冠周炎反復發炎時可將智齒拔掉。部分夜間磨牙找不到原因，此時可進行對癥治療。比如去口腔科做頜墊，即透明的塑料墊。于睡覺時戴上，可避免磨到牙齒，同時還能減輕顳下頜關節的張力和壓力，有利于保護牙齒和關節。