產婦容易發生堵奶，是因為奶水中的蛋白質成分較多，因此從飲食上，可以適當多進食湯水類食物，增加液體的攝入量，讓奶水適當的稀釋，降低堵奶的幾率。如果產婦已經發生堵奶，一定要盡量排空乳房。通常簡便的方法是讓嬰幼兒進行吸吮，如果剛出生嬰兒的食量較小，吸奶水的量較少，剩下的奶水一定應使用吸奶器排空。如果奶水堆積在乳腺中，有可能會形成硬塊、硬結，此時產婦需要用按摩手法盡量把乳腺的硬化和硬結揉散，把奶汁吸出來。如果乳腺的硬結持續存在，奶水一直堆積在乳腺中，產婦很有可能會發生乳腺炎。如果產婦已經出現發熱，乳房脹痛、紅腫等情況，一定盡快到醫院就診，乳腺外科的醫師會給出專業的處理。