哺乳期經常堵奶，需要根據原因選擇處理方法，具體如下：1、乳汁過于黏稠：部分初次生產的女性，由于經驗不足，忽視水分的攝入以及及時喂奶。過度黏稠的初乳無法通過狹窄的乳腺導管，從而造成堵奶的現象。需要多喝水，促進乳汁的稀釋，也可以通過多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯，達到同樣的效果。但是過于豐富的蛋白質攝入，可能進一步提高乳汁的黏稠度。可以通過熱毛巾熱敷、按摩，注意清理乳頭表面的覆蓋物，有助于乳房導管的擴張以及乳汁的排出。如果乳汁排出困難、積奶嚴重，可以求助于有經驗的催乳師，也是值得推薦的方法；2、乳管不通暢：部分女性可能合并有先天性的乳管的畸形、乳管天生扭曲或者狹窄，導致出現乳汁排除不通暢、堵奶的現象。另外導管內乳頭狀瘤或者導管內乳頭狀癌的患者、部分乳頭內陷的女性，也可能出現乳管不通暢的情況，從而影響哺乳；3、乳房其他疾病：部分乳房的纖維瘤甚至乳腺癌，生長在乳頭的周圍，壓迫正常的乳房組織和乳腺導管，從而使乳汁無法排出，通常需要回奶處理。