女人出現后腰兩側發涼，這種情況下很正常。大多數人腰部沒有很明顯的發涼感覺，女人出現后腰兩側發涼的感覺，通常提示可能存在慢性腰肌勞損。腰肌勞損就是腰肌的肌筋膜炎，是因為長時間久坐，長時間彎腰搬重物，或者彎著腰工作，或者曾經腰部有過肌肉拉傷，從而引起腰背部肌肉、肌筋膜的慢性無菌性炎癥。早期主要表現為腰部的疼痛、酸脹和不適，有些患者表現為腰部無法承受人體的重量，酸、脹，稍微坐久就開始出現腰背部無法站起來的感覺。隨著病情進一步發展，遷延不愈，就會出現雙側腰后側怕涼的癥狀，患者很擔心寒風吹到腰部引起腰部酸脹，他們會注意對腰部加強保暖。建議女性做腰椎核磁共振檢查，排除有沒有腰椎間盤突出，有沒有骶髂關節炎引起的強直性脊柱炎，排除這兩個問題就可以確認是慢性腰肌勞損、肌筋膜炎引起的腰兩側發涼。此時應加強腰背部肌肉力量訓練，注意腰部保暖，或者口服塞來昔布、依托考昔、布洛芬緩釋片等藥物，消除肌筋膜表面的無菌性炎癥，從而解除后腰兩側怕涼的感覺。