早上起來，喉嚨癢、咳嗽，主要有以下幾種常見因素：1、咽喉反流：癥狀主要有咽部干、癢、咳嗽，少量咳痰，部分患者需要經常清嗓。部分患者早晨刷牙時可能出現干嘔癥狀，需要藥物治療，同時也要注意睡覺不要太晚，睡前2-3個小時不要進食。平時油膩、油炸、蔥、姜、蒜、酸、辣，還有過甜、過咸、黏性、油膩的食物盡量少吃，同時也要盡量少喝咖啡、飲料、戒煙、戒酒。每頓飯不要吃得過飽，同時要避免受涼，盡量少吃涼的食物。患者在睡覺時如果頸椎沒有問題，可以使枕頭略微高一點；2、過敏因素：患者具有過敏體質，可能伴有過敏性鼻炎等過敏性疾病，需要服用抗過敏藥治療。