快速止嘔吐首先可以喝溫開水，或者口服山楂片、雞內金等，也可以吃一些藥物，比如胃復安、嗎丁啉、健胃消食片、多酶片等，大部分能快速緩解。平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，一日三餐要定時、定量，盡量少吃不易消化，容易引起腹脹的食物。多吃容易消化的流質飲食，比如小米粥、清淡的面條等，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充多種維生素。少吃辛辣刺激、生冷，或者過硬的食物，少吃油炸食品和甜食。吃飯時要細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加速胃的排空。如果以上癥狀沒有辦法在最短時間內解除，建議盡快到醫院就醫。因為引起嘔吐的原因很多，比如慢性胃炎、胃潰瘍、肝炎、腎功能異常、胃腸道腫瘤、生殖系統腫瘤、電解質紊亂、腦瘤、腦梗塞、心梗、心律不齊、頸椎病、美尼爾氏征、青光眼、焦慮、抑郁癥等。如果是育齡期婦女，建議首先排除早孕的可能性。在以上治療無效的情況下，建議及時就醫，排除以上可能的情況。