眼瞼板堵塞一般是指瞼板腺堵塞，瞼板腺堵塞完全擠出來主要有以下兩個步驟：1、局部熱敷：一定要加熱，用熱毛巾熱敷眼瞼的瞼板或者是熱蒸汽進行熏蒸，一般要經過10-15分鐘的熏蒸或者熱敷；2、擠壓：熱敷之后緊接著采取擠壓的動作，把瞼板腺里的油脂或者堵塞的地方就完全可以擠出來，就像擠牙膏一樣完全擠干凈。油脂一旦擠出來以后，瞼板腺的開口就會暢通，眼睛的瞼板腺就能正常地分泌油脂。瞼板位于眼睛眼皮上，里面含有一種腺體就是瞼板腺，可以垂直分泌油脂。這種油脂是組成淚膜的一個最重要的成分，淚膜表面最主要的東西是油脂，這種油脂涂抹在眼睛的淚膜的前面，可以防止淚膜過分蒸發。由于瞼緣炎或者結膜炎等炎癥，這種油脂會凝固或者堵塞瞼板口，這種油脂就沒有再分泌，就會容易形成干眼癥。加熱的作用主要是讓油脂變得很稀疏，就會比較容易擠出來。