女性生產(chǎn)后很容易患痔瘡，因為懷孕過程中子宮增大，逐漸壓迫靜脈流通造成局部血液流通不暢，此時容易發(fā)生痔瘡。主要可以采取以下幾點措施： 1、調(diào)整飲食攝入，首先多飲水，平時注意進(jìn)食清淡，避免進(jìn)食辛辣、刺激、易上火、難消化食物，如油炸食物、辣椒等；多食用纖維素食物，如芹菜、白菜、燕麥、香蕉、紅薯等，保持大便通暢柔軟； 2、加強(qiáng)產(chǎn)后運動，產(chǎn)后女性身體虛弱，所以整日臥床不利于周身血液流通。活動量少還會使直腸蠕動緩慢，致使糞便滯留體內(nèi)。因此應(yīng)堅持適當(dāng)運動，加強(qiáng)局部鍛煉，可以多進(jìn)行提肛運動； 3、保持良好個人衛(wèi)生，平時注意個人局部衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲、勤洗肛門，每次排便后最好都要清洗一次，不要用粗糙衛(wèi)生紙擦拭肛門，避免碰到痔瘡引起感染； 4、借助藥物排便或治療，如馬應(yīng)龍痔瘡膏、痔瘡栓、皮皮粉等，便秘較嚴(yán)重情況下可使用軟便劑、開塞露、礦物油等； 5、養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，糞便長期滯留在腸道容易便秘，早起一杯溫開水可促進(jìn)腸蠕動，保持大便通暢，避免在上廁所時玩手機(jī)或看報紙、看書，注意避免忍大便或過于用力排便。 總之，產(chǎn)后痔瘡屬于常見疾病，產(chǎn)婦本身體質(zhì)虛弱、不宜手術(shù)，且在常規(guī)治療過程中還要顧及新生兒，部分治療手段不能進(jìn)行。因此產(chǎn)后痔瘡最重要、最有效方式在于預(yù)防。