尾巴根是指骶骨位置，尾巴根疼即骶骨疼，考慮最多的是外傷，絕大多數骶骨痛病人首先是有外傷，比如跑跳、摔倒或有骶骨外傷史，臀部著地，整個力量全部傳到骶骨，引起骶骨骨折或骶骨滑囊炎，最后出現骶骨痛。 如果因外傷或骶骨滑囊炎引起疼痛，應該注意不要長時間保持一個姿勢久坐，不要長時間壓迫骶骨滑囊位置，可做類似于馬桶圈的坐墊放在辦公桌椅子上，把尾巴根騰空、不受壓，減少局部血液循環差狀態，有助于疼痛緩解。 另外，考慮坐骨神經痛，是因腰椎間盤突出引起，和長時間保持一個姿勢久坐有關，長時間壓迫導致疼痛，癥狀嚴重患者通常都可選用非甾體鎮痛藥進行鎮痛治療。