一直感覺胸悶，常見原因如下：1、器質性因素：確實有基礎的心血管、呼吸系統慢性病，長時間對心肺功能造成影響，導致胸悶氣短，其發病特點通常是在活動的時候、寒冷刺激下、情緒激動的時候出現癥狀，通常經過休息，癥狀可以緩解；2、功能性因素：胸悶通常由于心理情緒等因素所導致，比如神經官能癥、更年期的狀態，通常表現為持續時間較長的胸悶氣短，其發病特點通常是在安靜、沒有人、不活動、心情非常郁悶的時候出現，經過轉移注意力，癥狀通常會緩解。出現胸悶需要判斷有沒有基礎的慢性病，如果是年紀比較大、有基礎病的患者，需要排除心肺疾病，如果比較年輕，既往又沒有高血壓、糖尿病等危險因素，沒有慢支、肺氣腫、哮喘病史，胸悶通常是精神心理，包括工作壓力大所導致，或者過分關心健康狀況的人，會出現焦慮導致胸悶。如果有癥狀，需要醫生幫助鑒別是器質性的因素，還是功能性的因素。