頸椎病的癥狀比較多樣，頸椎主要是引起間盤(pán)退變，從而造成神經(jīng)根的壓迫、脊髓壓迫或者血管的壓迫，從而產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀。神經(jīng)根型頸椎病主要是上肢的麻木、放射性疼痛、頸背部的疼痛等，患者出現(xiàn)手指如食指、拇指或第三指的麻木和疼痛，甚至引起肌肉的萎縮。?壓迫脊髓之后，容易出現(xiàn)持物不穩(wěn)、精細(xì)動(dòng)作變差、系扣或者拿筷子等不穩(wěn)，走路容易出現(xiàn)跌倒的情況，雙腳有踩棉花的感覺(jué)，胸肋部可能有束帶感。頸椎病還可以引起頭暈或者惡心、心慌等癥狀，造成失眠、血壓升高等，還有部分頸椎病會(huì)造成心律失常。所以頸椎病的表現(xiàn)多種多樣，應(yīng)該在平時(shí)的工作中避免屈頸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、伏案工作過(guò)長(zhǎng)，減少低頭看手機(jī)、看電腦的時(shí)間，保護(hù)頸椎，避免頸椎過(guò)度的負(fù)荷。第二應(yīng)該多增加頸椎肌肉的功能鍛煉，通過(guò)頸椎操、小燕飛訓(xùn)練能夠增加肌肉的強(qiáng)度，更好的保護(hù)頸椎，從而消除上述癥狀，延緩間盤(pán)的退變。