頸椎病的癥狀比較多樣，頸椎主要是引起間盤退變，從而造成神經根的壓迫、脊髓壓迫或者血管的壓迫，從而產生相應的癥狀。神經根型頸椎病主要是上肢的麻木、放射性疼痛、頸背部的疼痛等，患者出現手指如食指、拇指或第三指的麻木和疼痛，甚至引起肌肉的萎縮。?壓迫脊髓之后，容易出現持物不穩、精細動作變差、系扣或者拿筷子等不穩，走路容易出現跌倒的情況，雙腳有踩棉花的感覺，胸肋部可能有束帶感。頸椎病還可以引起頭暈或者惡心、心慌等癥狀，造成失眠、血壓升高等，還有部分頸椎病會造成心律失常。所以頸椎病的表現多種多樣，應該在平時的工作中避免屈頸時間過長、伏案工作過長，減少低頭看手機、看電腦的時間，保護頸椎，避免頸椎過度的負荷。第二應該多增加頸椎肌肉的功能鍛煉，通過頸椎操、小燕飛訓練能夠增加肌肉的強度，更好的保護頸椎，從而消除上述癥狀，延緩間盤的退變。