產婦吃金針菇不能回奶。只要烹調合理、食量不引起消化道不良反應、不影響其他營養(yǎng)成分吸收、無腹瀉等情況，金針菇是很好的食物，其營養(yǎng)含量相對比較豐富，可補充必要的營養(yǎng)成分，特別是其中含有比較豐富的膳食纖維，可促進消化、促進胃腸道蠕動、預防和治療哺乳期大便秘結即便秘癥狀有積極作用。金針菇地食物成分分析并沒有回奶功效，但任何食材都不能過量食用，會導致營養(yǎng)結構單一而影響其他營養(yǎng)成分吸收，會導致乳汁分泌不足和乳汁質量下降。因此強調多元化營養(yǎng)、全面均衡營養(yǎng)供給，需進食優(yōu)質蛋白、豐富的維生素、富含礦物質、新鮮的食物。