測量血壓如果發現低壓一直在85mmHg左右，屬于正常范圍的血壓，但處于正常高值的血壓范疇。成年人的血壓正常范圍應<120/80mmHg，如果收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg，稱為正常高值血壓。如果非同日三次以上測量血壓均在≥140/90mmHg，則可以診斷高血壓。如果在正常高值血壓的范圍內，應注意生活方式的調整，包括飲食調理，如減少鈉鹽的攝入。低鹽、低脂飲食有助于控制血壓，并且需要控制體重，進行適當的有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、爬山等，有助于控制血壓。并且還要進行規律的作息等，可以幫助控制正常高值的血壓進展為高血壓病。