自然狀態下，生雙胞胎有一定的家族遺傳性，就是家族里有遺傳基因，不管是爸爸、還是媽媽的基因，都會增加生雙胞胎的幾率。但是對于沒有家族遺傳的家庭，如果想生雙胞胎，也有以下幾種辦法，可以增加生雙胞胎的幾率：1、吃葉酸：葉酸的服用會增加雙胞胎的出生率，大概比不服葉酸的人能增加一倍；2、吃促排卵的藥物：一般女性一個月排出去一個卵，所以大部分就是懷上單胞胎。如果吃了促排卵藥，很可能這個月會排兩個卵，甚至三個卵，兩個如果都受精，則生雙胞胎的幾率會增加很多。但是促排卵藥一定在醫生的指導下去吃，因為促出來過多的卵，激素水平會有很大的動蕩，對身體沒有什么好處，是有一定的風險的；3、試管嬰兒：對于沒有能力自己懷孕的女性，或身體一些問題的女性，會接受試管嬰兒。通常試管嬰兒在操作的時候，會同時放兩個胚胎，如果兩個胚胎都成活，就會是雙胞胎。所以一般在沒有家族遺傳傾向的夫妻里，以上幾種方法會提高雙胞胎的發生率。