兒童貧血與孕婦貧血的原理是基本一致的，因為生長發育太快，需求量太大，孩子可能正常飲食，但是生長發育過快，還要額外給予補充。一般在小兒三歲半以前，奶制品是非常重要的主食，對于這個階段的孩子，可以盡量吃配方奶，因為大多數配方奶都是強化鐵的。另外孩子幾個月開始主張添加蛋黃等輔食，稍微大一些以后還要吃整只蛋，就是要蒸雞蛋給孩子吃，因此補充蛋黃是非常好的治療嬰幼兒貧血的辦法。孩子稍微大一些以后，可以吃肝泥，就像米糊一樣的，或者是吃肉餡兒，把瘦肉剁碎了，這些其實都可以給孩子吃。 如果孩子貧血很嚴重，一定要找原因，對于一個正常飲食的孩子，貧血一般最多是輕度的，通過強化配方奶，通過改善輔食的品種，應該能夠得到糾正。