如果出現了心慌、胸悶的癥狀，在臨床中有生理性因素，也可能存在病理性因素，原因不同，治療方法也會有所差異，具體如下：一、生理性因素1、情緒因素：當人在情緒緊張、激動、焦慮、發怒，或者是受到驚嚇的時候，就會導致神經紊亂、神經失調、神經亢奮，這個時候就會引起心慌、胸悶的癥狀。此時充分的平復心態，改善睡眠就可以緩解；2、飲食因素：有的人大量喝濃茶、喝濃咖啡，攝入了過多的茶堿、咖啡因，也會引起神經紊亂、神經失調，造成心慌、胸悶的癥狀。此時避免喝濃茶，避免喝濃咖啡，就可以使癥狀得以緩解了。二、病理性因素1、冠心病：冠心病就是指給心臟供血、供氧的血管冠狀動脈，受到了動脈粥樣硬化的影響，導致冠狀動脈出現了嚴重的狹窄，引起心肌供血不足，一旦心肌供血不足發生了，就會引起心慌、胸悶的癥狀；2、心律失常：如房顫心率、房撲心率、陣發性室上性心動過速，也會引起心慌、胸悶的表現。如果自己不能夠很好的鑒別，就要第一時間到正規醫院的心內科，或者是心律失常的專科門診就診，由專業的醫生進行評估和判斷，必要的時候進行24小時動態心電圖監測，明確相關診斷。