50歲人群的血糖無論是男性、女性，與年輕人血糖正常值應該一樣，空腹血糖應該＜6.1mmol/L，餐后2小時血糖＜7.8mmol/L。人體血糖正常的維持依賴于攝入糖、利用糖、血糖分布，受體內神經內分泌的調節。空腹時沒有吃飯，血糖來源于肝糖的輸出，由于有胰島素幫助控制糖的輸出，使得血糖維持正常。進餐后由于胰島素的作用，能幫助把糖利用作為能量。同時在胰島素的作用下，把糖儲存在肝臟的肝糖原和儲存在肌肉和脂肪當中，維持餐后血糖的正常。如果空腹血糖超過6.1mmol/L或者餐后2小時血糖＞7.8mmol/L，甚至等于7.8mmol/L，會出現血糖增高對身體帶來的損傷。如果血糖進一步增高，如空腹血糖達到了7mmol/L，餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，會出現糖尿病各種微血管病變，特別是糖尿病視網膜病變，還有心腦血管疾病風險會明顯的增加。