冰敷眼睛的利弊具體如下：1、冰敷眼睛的益處：通過冰敷可達到比較低的溫度，使眼部血管得到一定程度的收縮，對于血管擴張引起的眼病，比如由于眼部炎癥性改變，包括結膜炎、角膜炎所致眼睛充血、紅血絲等，或由于過度用眼疲勞造成紅血絲較多等情況可達到一定程度的緩解；2、冰敷眼睛的弊端：冰敷溫度比較低，部分患者可能對冷的溫度相對比較敏感，冰敷時如果把握不好度可能對患者皮膚有損害。比如部分患者可能覺得冰敷多敷一會效果更好，但其皮膚可能只可以承受5分鐘冷能量的刺激，但是為了追求效果可能會敷10-15分鐘，雖然多敷了一段時間，但實際上對皮膚刺激較大。另外，過低的能量可能會使眼部血管受到不佳的刺激，反而得不到想要的效果。所以冰敷時要掌握時間和頻率，時間不要太長，每次敷1-3分鐘，根據每個人的耐受力不一樣而決定，頻率也不需過高，通常每天冰敷2-3次，每次冰敷2-3分鐘就可以，不要過度追求效果，冰敷次數過多、時間過久可能會凍壞皮膚。