肩關節脫位，特別是習慣性肩關節脫位，肩關節前側或者下側常出現不穩、松弛，需要手術治療。肩關節脫位手術治療以后，患者還需要一段時間制動，制動以后患者若出現肩關節粘連，或者肩關節僵硬，出現關節活動度受限等。在這種情況下，首先要通過主動或者被動關節活動，甚至康復治療，可以用關節松動術，幫助患者恢復功能活動，如進行肩關節前屈、后伸、外展，甚至旋前、旋后、內旋、外旋運動，才能恢復功能。 患者制動以后，或者由于手術側上肢用的少，患者可能會出現肌肉萎縮，這時要進行肌肉力訓練，比如通過抗阻訓練增加患者上肢肌肉，幫助恢復更好功能。由于肩關節不穩定脫位要進行手術，故肩關節穩定性也是康復訓練的重要部分。