三七粉在很長一段時(shí)間無論是養(yǎng)生、生活當(dāng)中具體應(yīng)用都是時(shí)髦的藥物，三七粉少量服用不會(huì)傷胃，因?yàn)槿叩淖饔弥饕腔钛a(bǔ)氣，對心腦血管疾病有一定好處，無論是三七粉泡水喝，還是三七煲湯、燉肉，都還是可以的。 但是謹(jǐn)記一點(diǎn)就是不要過量，三七養(yǎng)生但是不能過量用，建議沖喝水一次1g-2g就足夠了，每天喝上一次即可，不要過多飲用，過多的飲用也沒有太大的好處，可以造成脾胃不舒服。