嬰兒不建議看燈光，無論年齡多大，都不建議讓寶寶眼睛直視光線。如果在室內，盡量避免讓寶寶眼睛直接對著燈光，因為燈光對眼睛肌肉有一定刺激，導致瞳孔縮小。如果抱寶寶出去曬太陽時，眼睛最好不要對著太陽光，需將其帽檐夠擋在眼睛上，避免太陽光直接刺激到眼睛。寶寶洗澡時，浴室里燈光強烈，尤其冬天為了增加熱度，有時開浴霸，但寶寶總是處于躺著狀態，所以眼睛總是在直視燈光，對眼睛不好。訓練寶寶眼睛看見物品，可拿色彩鮮艷的物體，如早期拿一個大球訓練。孩子從1-2個月即可看得見色彩，但避免以燈光訓練，可用一個大紅球在其眼睛上方轉圈，從2個多月開始寶寶眼睛可跟著球動。隨著年齡增加，慢慢眼睛看東西更清楚，可能不需要用大球，4-5個月時，小玩具花楞棒，均可看得見、拿得住，所以避免用燈光練習寶寶看東西的能力。